Quante volte nel corso della nostra vita ci siamo sentiti giudicati e quante volte noi per primi abbiamo giudicato ? Il giudizio e' un meccanismo mentale complesso.
Nel momento in cui ci sentiamo giudicati smettiamo di essere noi stessi ed assumiamo sembianze irreali che difficilmente ci renderanno felici . Il problema è che nonostante ognuno di noi non ami essere giudicato, molto spesso è il primo a compiere questa azione. Se ben pensiamo al perché giudichiamo gli altri, comprendiamo subito che molto spesso la causa è dettata da sentimenti di invidia e gelosia. Nel momento in cui facciamo ciò, dimentichiamo di concentrarci su noi stessi e sulla nostra vita. Il giudizio ci ruba energia e ci divora, coinvolgendoci in un vortice dal quale difficilmente riusciremo a riemergere e che lentamente ci isolerà dal mondo. Per uscirne è importante concentrarci solo su noi stessi e comprendere cosa manca nella nostra vita e cosa quella persona risveglia nel nostro inconscio al punto di volerla ferire attraverso il giudizio. In quel momento in realtà, non facciamo altro che giudicare e mortificare noi stessi , riempiendoci di odio e risentimento. Proviamo invece a chiederci il perché stiamo giudicando quella persona e come ci sentiremmo noi al suo posto . Il primo passo per amare noi stessi è focalizzarci sul pensiero positivo ed iniziare ad avere opinioni che al contrario dei giudizi sono animate da buoni sentimenti e propositi . E' importante quindi imparare ad esprimere le proprie opinioni senza arrivare ad essere distruttivi, ma al contrario costruttivi. Aiutando gli altri a crescere e a migliorarsi, donando loro la nostra conoscenza e non il nostro risentimento, ci indirizzeremo sempre più verso una vita fatta di serenità che ci permetterà di percepire il mondo non più come un luogo ostile , ma al contrario come un luogo in cui imparare ad amare gli altri e prima di tutto noi stessi.
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